ブナの森：アウェアネス・リトリート ～自然・自分・人と対話する森の時間～

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　ブナの森：アウェアネス・リトリート

 ～自然・自分・人と対話する森の時間～

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一人静かに森で過ごす…

それは、森と対話する時間。

そして、自分自身と対話する時間。

仲間とともに火を囲んで過ごす…

それは他者（人）と対話する時間。

走り続ける日常から離れた「立ち止まる時間」

変化のスピードが早く、

次から次へ、やるべきことに追われる私たち。

忙しい日常生活や仕事の中で

忘れてしまった大切な何かに気づく時間。

※アウェアネス＝気づき、意識

あなたの中にある大切なモノを自覚していく

1泊2日の宿泊型リトリート。

それがつなラボがお送りする

森のアウェアネス・リトリートです。

※リトリート

Re＝再び　＋　treat＝調える

＝心と身体を調え直す

▼日時：10月17日（土）10:00

　　　　　　～　10月18日（日）15:00

▼場所：当間高原リゾート「ベルナティオ」

　　　　新潟県十日町市珠川　 TEL:025-758-4888

▼料金：27,500円

　※Go toトラベルキャンペーンを活用するので、

　　2,700円程度の地域クーポンがつく予定です。

　※10/2（金）から、キャンセル料がかかります。

　※1日目の昼食、夕食、2日目の朝食、昼食が含まれます。

▼定員：8名　

　※最低催行人数：6人

　※不催行の場合は、10/3（土）にご連絡いたします。

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　こんな方にオススメ♪

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テーマは人それぞれです。

仕事や家庭生活、人間関係、そしてこれらの総体である

人生そのものやそれらのバランスがテーマという人もいるでしょう。

・仕事や家庭、地域などの様々な仕事・役割に追われ

　なかなか休む（立ち止まる）ことができていない方

・ゆっくりと自分の時間を過ごしたい方

・自分以外の誰かのことには目を向けられているが、

　自分自身のことにていねいに目を向けられていない方

・ビジネスの現場で行き詰っている

　原点を見つめ直し、深い洞察やひらめきを得たい方

などなど、少し立ち止まって見つめ直してみたいことがある

すべての方が対象です。

いつもとは違う環境に身を置き、違う時間が流れる森の中で

一人たたずむ内省の時間と、参加した仲間との対話を通じて、

気づきや自覚を得られるはずです。

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　アウェアネス・リトリート

　３つの対話

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▼森との対話

自然ガイドが厳選した森の中だから感じられる

森そのものが持つエネルギーや、生命の循環があります。

まるで森が語りかけてくるかのような

森との対話の時間を楽しみましょう。

▼自分自身との対話

森の中でゆっくりと一人静かに過ごす時間。

忙しい日常では目を向けることができない

自分自身の中にある感情や心、身体からのメッセージ…

自分の中にある本当は大切にしたいことに目を向けながら、

自分自身との対話を深めていきましょう。

▼他者（ヒト）との対話

何かのご縁でこの場に集まった人たちとの対話。

そこに集まる人は、この世界の「多様性」の象徴です。

たき火を囲みながら、それぞれが感じたことを対話することで

お互いの気づきや自覚をより促していきましょう。

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スケジュール

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▼10/17（土）

10:00　オープニング

10:30　森にチューニング

　　　　自分自身の感覚を開き

　　　　森に流れる時間になじむ時間

12:00　森でランチ

13:00　森との対話

17:00　たき火ダイアログ

18:00　夕食と温泉（ホテル）

20:00　アウェアネス・ワーク

21:00　フリータイム

▼10/18（日)

7:30　朝食（ホテル）

9:00　森との対話

13:00　森でランチ

14:00　たき火ダイアログ

15:00　終了

※活動時間は目安です。天候などの状況により

　臨機応変にプログラムを行います。

※森へはホテルから車で移動します。

　宿泊（夕朝食、温泉）はホテルになります。

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キャンセル規定

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キャンセルの場合、次の料率のキャンセル料を申し受けます。

・14～6日前…10％。

・5～2日前…20％。

・前日・当日…80％。

・未連絡…100％